分解淀粉分解脂肪促进吸收减肥
适宜人群:
一般人群均可食用。适合【减肥、癌症早期、便秘,高血脂,高血压】患者多食。
禁忌人群:
萝卜性偏寒凉而利肠,【脾虚泄泻】者慎食或少食；【阳虚偏寒、脾胃虚寒】者不宜多食；【胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者忌食萝卜。
＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创） 所需材料萝卜250克
杨梅100克
白糖适量
白醋适量
盐适量 ＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创） 做法步骤详解
1
准备好食材。
2
将杨梅放入锅中，加入白醋稍煮一会，用勺子按压，使杨梅的汁水溢出。
3
看颜色粉粉的，加入适量白糖和盐，可以根据自己的口味添加。
4
萝卜对半切开。
5
切成薄片。
6
把萝卜放汁水中浸泡24小时，个人感觉如果浸泡时间不充足的话会有萝卜的辛辣味。
7
24小时后，就可以装盘啦，先码好底部。
8
一层层往中间叠加。
